In questo blog vedremo perché è importante tenere conto di diversi aspetti, che commenteremo più approfonditamente, quando si sceglie una sedia per persone alte. Una sedia ergonomica deve essere progettata per mantenere la salute posturale dell’utente: oltre ad avere un design ergonomico deve essere regolabile in modo da potersi adattare ai diversi tipi di fisionomia delle persone che possono utilizzare una determinata sedia. Non è un caso che spesso ci si chieda quante ore al giorno si può lavorare senza affaticare la schiena: la risposta dipende molto anche dalla qualità della sedia scelta. Nel corso del post esamineremo gli aspetti più rilevanti, le caratteristiche da tenere in considerazione e le regolazioni consigliate da tenere presenti per trovare la sedia ideale, soprattutto se abbiamo un’altezza superiore alla media.
1. Perché le persone alte hanno bisogno di sedie specifiche?
Le persone di una certa statura che non utilizzano una sedia adeguata alla loro morfologia possono, a lungo andare, sviluppare problemi di salute. Tra i problemi più comuni causati dall’uso di una sedia inadeguata alle nostre caratteristiche fisiche troviamo principalmente il dolore nella parte bassa della schiena (zona lombare) e la pressione sulle cosce. I problemi alla zona lombare sono solitamente dovuti al fatto che lo schienale della nostra sedia è troppo basso per noi o che il supporto lombare non è all’altezza adeguata. D’altra parte, il dolore alle gambe o la pressione sulle cosce sono solitamente dovuti al fatto che l’altezza del sedile non è adeguata e non rispettiamo l’angolo di 90° che le nostre ginocchia dovrebbero avere quando siamo seduti. Questi aspetti, che a prima vista non sembrano importanti poiché non causano dolori a breve termine, a lungo andare possono diventare un vero problema per la nostra salute posturale.
Se abbiamo a disposizione una sedia da ufficio che si adatta al nostro corpo e soddisfa le nostre esigenze, è importante mantenerla in buone condizioni affinché duri il più a lungo possibile.
2. Le caratteristiche principali delle sedie per persone alte
La chiave per trovare una sedia per persone alte è prestare attenzione alle sue caratteristiche: principalmente regolazioni e misure. È importante tenere conto dell’altezza dello schienale: uno schienale più basso di 55 cm risulterà troppo piccolo per le persone di corporatura robusta. È importante anche considerare l’altezza massima raggiungibile dal pistone a gas, poiché alcune persone alte necessitano di un’altezza del sedile superiore a 60 cm nella posizione più alta. In generale, l’altezza di una sedia da ufficio è solitamente una regolazione basica e quella più importante quando si sceglie una sedia. D’altra parte, sarebbe consigliabile che il supporto lombare fosse regolabile, almeno in altezza, in modo da evitare che possa dare fastidio se è troppo basso nella sua posizione iniziale. Infine, per le persone con gambe lunghe o di corporatura robusta, è altamente consigliabile che il sedile sia regolabile in profondità, in modo da avere una maggiore libertà di movimento e poterlo allontanare dallo schienale se necessario.
3. Modelli consigliati nel 2025 (disponibili in Italia)
Sul mercato sono disponibili diverse marche di sedie ergonomiche dedicate alla produzione di sedie speciali per persone alte. Tra queste marche, le più note sono le sedie Actiu o le sedie Steelcase. Tuttavia, le fasce di prezzo di queste marche sono solitamente molto superiori alla media.
Oggi sul mercato esistono molti altri modelli di sedie adatti alle persone alte, disponibili per altro a prezzi competitivi. Uno dei modelli più consigliati per le persone alte grazie al suo ampio schienale, disponibile in Italia con spedizione gratuita e veloce, è la nostra sedia MAGNUM. Il design ergonomico dello schienale, che include un supporto lombare regolabile, è uguale per adattarsi alla postura corretta ed evitare fastidi.
4. Dove acquistare sedie ergonomiche di qualità in Italia
Su Sediadaufficio.it puoi trovare la più ampia gamma di sedie ergonomiche, con una vasta varietà di opzioni a seconda delle caratteristiche che desideri e con diverse fasce di prezzo, in modo da poter trovare quella che si adatti al tuo budget. Un modello altamente consigliato è la nostra sedia EVANS, con un ottimo rapporto qualità-prezzo e che, grazie allo schienale medio, è adatta a persone di diverse altezze.
Consigli prima dell’acquisto
In genere i negozi offrono informazioni dettagliate sulle sedie da ufficio, soprattutto quelli specializzati. Tra le informazioni dettagliate possiamo trovare le regolazioni di cui dispone il modello di sedia in questione: più regolazioni ha la sedia più facile è adattarla al nostro corpo. Questo è importante se acquistiamo online, poiché non possiamo provare la sedia prima, ma se troviamo una buona sedia regolabile e teniamo conto delle misure, principalmente l’altezza dello schienale, troveremo sicuramente una buona opzione per noi.
Domande frequenti
Qual è l’altezza ideale dello schienale per una persona alta?
Se sei una persona di statura superiore alla media, l’ideale è scegliere una sedia con uno schienale che superi i 60 cm, soprattutto se la sedia ha il poggiatesta poiché potrebbe rimanere sotto la nuca. Un’opzione ancora più adeguata sarebbe quella di scegliere una sedia con schienale alto il cui poggiatesta sia integrato nello schienale stesso. Inoltre, le sedie per persone alte hanno solitamente lo schienale regolabile in altezza, molto consigliabile se la stessa sedia viene utilizzata da persone diverse, in modo da poterla adattare all’altezza di ciascuno.
Come faccio a sapere se la profondità della sedia è quella giusta per me?
Le sedie per persone alte hanno solitamente una profondità della seduta superiore a 52 cm, poiché la lunghezza delle loro cosce è spesso superiore alla media. Ancora meglio se questa profondità è di circa 55 cm o se la seduta può essere regolata in profondità per adattarla alla tua altezza e alla postura corretta.
Posso modificare una sedia normale per adattarla alla mia altezza?
In genere non è possibile apportare modifiche a una sedia normale, tuttavia, come già accennato, tutte le sedie da ufficio hanno almeno l’altezza del sedile regolabile. Un consiglio se non avete un budget elevato e desiderate una sedia semplice è quello di scegliere un modello con schienale medio, poiché questo tipo di sedie è adatto a diverse altezze.
Quali opzioni ho se vivo in Italia e non trovo prodotti in loco?
Oggi esistono molti negozi online dove è possibile trovare un’ampia gamma di sedie ergonomiche, di diverse fasce di prezzo, a prezzi accessibili e con spedizioni veloci.
I braccioli regolabili sono importanti per le persone alte?
La regolazione dei braccioli è un elemento importante, soprattutto per le persone alte. L’ideale è che i braccioli della sedia non solo siano regolabili in altezza, ma anche in profondità, in modo da poter mantenere l’angolazione corretta e regolare l’altezza dei braccioli in base alla distanza dal tavolo. Oggi molte sedie disponibili sul mercato sono dotate di braccioli regolabili in 3 dimensioni, come il modello SANTOS, i cui braccioli sono completamente regolabili. Per altro, è una delle nostre sedie più consigliate per le persone alte.
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